三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
新春走基层千年古村落的“狂欢节”火树银花闹元宵
******
新春走基层 千年古村落的“狂欢节” 火树银花闹元宵
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点消息人士：FAA去年发现737MAX系统相关问题 贾静雯：《我们与恶的距离》
推荐阅读 永旺快投彩票平台你愿意花十万美元让死去的宠物狗克隆“复活”吗？ 2024-05-27 永旺快投彩票平台皮尔斯：字母哥必须打出野兽表现 否则系列赛就结束了 2024-06-09 永旺快投彩票平台明犯强汉者虽远必诛：说这话差点被灭族 2024-05-26 永旺快投彩票平台世锦赛-丁俊晖状态回暖反超小特 宾汉姆平希金斯 2024-11-30 永旺快投彩票平台 海南假宫颈癌疫苗伤害接种者 医院被"着重"罚8000元 2024-08-04 永旺快投彩票平台刑满释放人员持刀猛刺狱警致死 被提起公诉 2024-04-13 永旺快投彩票平台北京世园会惊艳开幕！海量高清图来了 2024-11-14 永旺快投彩票平台小学招生迎来“小阳春” 2024-06-27 永旺快投彩票平台 三星S10 5G超越华为P30 Pro夺得DxOMark榜首 2024-06-20 永旺快投彩票平台五旬环卫工藏书近7000册 2024-08-13 永旺快投彩票平台 让世界目光聚焦中国电信世园会5G馆 未来世界先睹为快 2024-10-02 永旺快投彩票平台去代转正 他成为山西最年轻的市长(图) 2024-12-02 永旺快投彩票平台从“粗枝大叶”到“金枝玉叶” 2024-03-10 永旺快投彩票平台俄罗斯电视塔现冰墩墩灯光秀 打出“祝奥运健儿好运”字幕 2024-11-23 永旺快投彩票平台 男艺人选秀被淘汰 竟在机场被粉丝扔鸡蛋 2024-03-16 永旺快投彩票平台日媒：华为在手机芯片领域直追高通 2024-07-31 永旺快投彩票平台 看到嫩版吴彦祖,和萌版范丞丞不心动算我输!这些校草我锁了 2024-04-18 永旺快投彩票平台中年叛逆的陈志朋可真洒脱 2024-07-20 永旺快投彩票平台印度洋发现新型生物：全身透明发出幽蓝亮光 2024-07-31 永旺快投彩票平台长安福特一球成名 纵享优惠 2024-07-25 永旺快投彩票平台新华每日电讯丨全球重工行业首个“灯塔工厂”的转型实践 2024-10-19 永旺快投彩票平台媒体:中国须拒绝美拉我核裁军 反而亟需提升核武规模 2024-06-02 永旺快投彩票平台[光明论坛]依靠顽强斗争打开事业发展新天地 2024-02-27 永旺快投彩票平台许志安，为什么背着郑秀文爱别人 2024-11-15  ) 永旺快投彩票平台地图 |
微信好友 
朋友圈 
